Gesundheit

Du willst Dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tun?
Deine Beweglichkeit und Koordination verbessern,
Dein Herz-Kreislauf-System trainieren
oder einfach Deine Schmerzen lindern?

Dann schaue bei uns vorbei und wir helfen Dir, das Richtige für Deine Gesundheit zu finden.

Durch regelmäßige Saunabesuche kannst Du Dein Immunsystem, sowie Herz und Kreislauf stärken, durch das Nutzen des Soleraums kannst Du Deinen Körper unterstützen um Erkältungskrankheiten und Entzündungen der Atemwege vorzubeugen. Mit Hilfe des Solariums kann ein Mangel an Vitamin D ausgeglichen werden und dadurch verbessert sich nicht nur Deine Laune, sondern auch Deine Knochendichte. Um Deine Koordination zu verbessern haben wir verschiedene Pedalo Wackelbretter um Dir dabei zu helfen.

Du hast noch weitere Fragen?

Dann melde dich bei uns unter der Nummer +49 6138 / 9759450 und vereinbare einen Termin,
oder schicke uns eine E-Mail.

Sauna & Wellness

GYM7, Wellness pur.GYM7 Wellness

Gesundheit, also das eigene Wohlbefinden, ist weniger ein Zustand als eine Haltung. Und diese Haltung gedeiht mit einer entsprechenden Pflege, die Ausdruck eines Lebensgefühls ist …

… dazu gehört keineswegs nur sportliches Training oder eine entsprechende Ernährung, sondern auch Erholung und Entspannung.

GYM7 SaunaDaher bietet Ihnen das GYM7 Fitness Studio ein Ambiente des Wohlbefindens, um fernab von urbaner Hektik neue Kraft tanken zu können, und v.a. um einfach mal los zu lassen und zu entspannen. Denn den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und einer steigernden Leistungsfähigkeit ebnet die Ruhe …

… und damit Sie beim Besuch des GYM7 Fitness Studios einen eben solchen Ruhepunkt fühlen können, bieten wir Ihnen eine Relaxing Arena, eine entsprechende Sauna und ein Solarium an.

Insbesondere bietet der Gang in die Sauna einen natürlichen Weg zu mehr Erholung, zu Schönheit und mentalem Wohlergehen. Daneben wird Ihr Immunsystem gestärkt, welches vor Erkältungen und Infekten schützt, und das Herz-Kreislauf-System angeregt was die Ausscheidung von Schadstoffen fördert.

Versuchen Sie es einfach mal und tauchen Sie ab in eine verführerisch-wohlige Welt, die Sie in jene Ruhe zurückversetzt die Sie sich selbst wünschen.

Solarium

GYM7 SolariumGYM7, Fitness zum Wohlfühlen.

Fühlen Sie sich vom Alltag erdrückt? Schwermütig wiegt Ihr Körper im morgendlichen Grau? Dann kommen Sie kurzerhand in unser Sonnenstudio. Und wir sorgen für Entspannung, gute Laune und Leistungsfähigkeit, aber auch für einen schönen Teint und gesundes Aussehen.

Indem wir Ihnen ein wohlfühlendes Sonnenbad anbieten, versuchen wir mit der richtigen Abwechslung dem grau-blassen Alltag vorzubeugen. Denn gerade eine Sonnenbestrahlung, auch die künstliche, stärkt unsere Abwehrkräfte und regt die Hormonproduktion an. Und nach einem anstrengenden Training verschafft eine Portion Sonne nicht nur den effektiven Wärmegenuss, sondern auch eine ideelle Entspannung.

Noch Fragen? Dann wenden Sie sich bitte an unser freundliches Personal. Es berät Sie im Hinblick auf ein vorzügliches Ergebnis sehr gerne, denn persönliche Beratung, Betreuung und Freundlichkeit stehen ganz in unserem Vordergrund.

Soleraum

Salz in der NaturGYM7 Soleraum - Wirkung Mineralsalze

Das können Mineralsalze bewirken

Mineralsalze sind die "Zündstoffe" des Lebens und steuern jede kleinste Aktivität des Körpers.

Jeder Gedanke, jede Bewegung wird durch unser Gehirn und das zentrale Nervensystem gesteuert.

Nervenfasern können Impulse aber nur dann weiterleiten, wenn die im Mineralsalz enthaltenen Elemente wie Kalzium oder Magnesium vorliegen.

Es ist das natürliche Salz, das der Körper braucht um perfekt zu funktionieren.

Seit Jahrtausenden nutzt der Mensch die Kraft des Wassers um zu entschlacken, zu verschönen und zu heilen. Je nach Salz und Mineralgehalt, entfaltet Sole ihre spezifische Kraft. Deswegen vernebeln wir Sole vom Toten Meer. Diese zeichnet sich durch ihren hohen Anteil an Kalzium und Magnesium aus.

 

GYM7 Soleraum - Auswirkung SoleverneblungSoleverneblung. Positive Auswirkungen.

Vernebelung kleinster Nebelteilchen durch Ultraschall möglich.

Transport der Salzteilchen in die äußersten Bronchialverästelungen durch Inhalation.

Lösung von hartnäckigen Verschleimungen kann die Folge sein.

Der Solevernebler muss keimfrei bleiben. Um dieses zu gewährleisten ist die Nutzung der sterilen Salzlösung mit Salz aus dem toten Meer von Seaclimate absolut notwendig.

Das Eindringen von Salzpartikeln in die menschliche Haut kann die Therapie vieler Hautkrankheiten unterstützen.

Unser Salznebel kann die Desensibilisierung gegen Allergien fördern und die Durchblutung der Haut unterstützen.

 

Heilkraft des MeeresGYM7 Soleraum - Heilkraft und Balsam für die Haut

Balsam für die Haut

Auch die Haut regiert positiv auf eine Solebehandlung in einer Kabine, da der Kreislauf und der Hautstoffwechsel angeregt werden.

Das Hautbild der Haut kann sich bei regelmäßiger Anwendung verbessern. Durch die Inhaltsstoffe des Toten Meeres wie Kalzium und Magnesium wird die Schutzfunktion der Haut und die Durchblutung gefördert.

Die Haut wird weich und geschmeidig. Strahlend frisches Aussehen ist das Ergebnis.

Wissenschaftlich erwiesen: Kalzium und Magnesium verlangsamen die Hautalterung.

 

Positive AuswirkungenGYM7 Soleraum - Positive Auswirkungen

Unsere Sole kann unterstützend wirken bei:

  • Asthma / Bronchitis
  • Heuschnupfen / Allergien
  • Psorias1s und Neurodermitis
  • Krupp
  • Polypen
  • Erkältungskrankheiten
  • Angina Pectoris
  • Nebenhöhlenvereiterungen
  • Grippaler Infekt
  • Entzündungen in den Atemwegen
  • Mittelohrentzündung
Pedalo

Weil wir unter dem Begriff Fitness ein Fundament für Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden verstehen, möchten wir zusätzlich zu Ihrem Kraft- und Ausdauertraining eine schwerpunktmäßig gezielte Förderung Ihres Körpergefühls anbieten, nämlich: unseren Koordinationszirkel.

Indem Sie bei uns Ihre Kraft und Ausdauer kontinuierlich trainieren, das heißt Ihre konditionellen Fähigkeiten Stück für Stück verbessern, möchten wir – insbesondere im Hinblick auf ein optimales Ergebnis – Ihre koordinativen Fähigkeiten nicht außer Acht lassen und dementsprechend …

… Ihre Reaktionsfähigkeit (schnelle Reaktion auf Reize oder Signale von Außen, die mittels motorischer Aktion umgewandelt werden können)GYM7 Pedalo

… Ihre Umstellungsfähigkeit (den Bewegungsplan auf veränderte Situationen anpassen und neu bestimmen zu können)

… Ihre Orientierungfähigkeit (sich an räumliche Gegebenheiten oder Veränderungen anpassen zu können)

… Ihre Kopplungsfähigkeit (Koordination einzelner Teilkörperbewegungen, um eine Zielbewegung optimal erreichen zu können)

… Ihre Rhythmisierungsfähigkeit (die eigenen körperlichen Bewegungen einem vorgegebenen Rhythmus anpassen zu können)

… Ihren Gleichgewichtssinn (den eigenen Körper oder die Teilkörperregionen im Gleichgewichtszustand halten zu können)

perfektionieren, damit Ihre Beobachtungsgabe sowie ihre Wahrnehmungsfähigkeit langfristig geschult werden und Sie ein verfeinertes Körperbewusstsein erreichen können.

Koordinieren heißt sich ordnen zu können. Und sich zu ordnen heißt sich Bewegen und Handeln zu können. Daher möchten wir präventiv Bewegungsproblemen vorbeugen, indem wir Ihnen ein Zusammenspiel der sechs o.g. koordinativen Funktionen zur Verfügung stellen, um innerhalb dieser mit spielerischer Freude Koordinationslernprozesse zu inszenieren.

Der pedalo®-Stabilisator ist ein Ganzkörpertrainingsgerät zur Verbesserung der sensorischen Steuerung von Haltung und Bewegung. Bereits kleinste Dysbalancen und Instabilitäten im Bewegungsapparat werden durch die hohe Sensibilität der dreidimensional wirkenden Standplattform aufgezeigt und therapiert.

Therapie und Training auf dem Stabilisator sind von hoher Effizienz, da die Wirkungsweise des Stabilisators die Eingangsinformationen der Propriozeptoren und Rezeptoren erhöht. Dies führt zu einer Stimulierung und Verbesserung der Koordination der intersegmentalen Muskeln. In Folge dessen verbessern sich die Reaktionsfähigkeit und die Stabilisierung des gesamten Haltungsapparates. Leistungssportler nutzen den Stabilisator zur Optimierung Ihrer Bewegungsabläufe und Verkürzung der Reaktionszeiten.

Leistungssportler nutzen den Stabilisator zur Optimierung Ihrer Bewegungsabläufe und Verkürzung der Reaktionszeiten. Erfolgreich getestet von Spitzenathleten.

Eingesetzt bei:

  • Deutscher Handballbund Junioren Nationalmannschaft
  • Volleyball SSV Ulm
  • Deutscher Skiverband
  • Olympia-Physiotherapeut Reinert