Bauch und Gleichgewichtstraining im GYM7 - Info Nr. 4

Wir freuen uns auf das nächste gemeinsame Training mit Euch !

Bauchtraining aus allen gezeigten Übungen, hintereinander weg.

Wenig Pause machen !
Wie viele Durchgänge und Wiederholungen bestimmt Ihr selber !
Trainingseinheit ca. 15-20 Minuten,
und wer möchte leichtes Gleichgewichtstraining im Anschluss.

Hinweis: Trainingsvideo wurde unter Einhaltung der Regularien für soziale Distanz erstellt.

Ein Liste unserer Video-Podcast's

Hier habt Ihr die Möglichkeit uns Eure persönliche Meinung kund zu tun,
Fragen zu stellen oder einfach nur freundlich zu grüßen
in Zeiten sozialer Distanz die uns gemeinsam trifft.

Euer GYM7-Team

Bitte rechnen Sie 6 plus 2.