Vier Runden Zirkeltraining

Wir freuen uns auf das nächste gemeinsame Training mit Euch !

Zirkeltraining aus allen gezeigten Übungen.

Trainingsziel:
4 Runden, je Übung 10 Wiederholungen.
Wer kann 15-20 Wiederholungen.
Wenig Pause machen !

Trainingseinheit ca. 50-60 Minuten.

Hinweis: Trainingsvideo wurde unter Einhaltung der Regularien für soziale Distanz erstellt.

Ein Liste unserer Video-Podcast's

Hier habt Ihr die Möglichkeit uns Eure persönliche Meinung kund zu tun,
Fragen zu stellen oder einfach nur freundlich zu grüßen
in Zeiten sozialer Distanz die uns gemeinsam trifft.

Euer GYM7-Team

Bitte rechnen Sie 6 plus 6.