Beim Yoga handelt es sich um eine Jahrtausend alte indische Übungspraxis,
welche aus verschiedenen Atemtechniken, körperlichen Übungen und Meditation besteht.
Der Fokuss liegt hierbei darauf, ein besseres Körpergefühl durch mehr Flexibilität, Audauer und Kraft zu entwickeln.
Sommerzeit ist Wohlfühlzeit: Für alle, die sich im Sommer mehr Zeit für sich, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nehmen wollen!
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