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23 Juni

Posted at 19:30h in blog

Liebe GYM7 Mitglieder, Sportsfreunde und Studiosuchende, wir haben ein Angebot für alle. Wir bieten wieder unseren Sommer(S)pass an. Vom 23.06. – bis 15.08.2025 in beiden Studios zu erwerben. Genießt euren Urlaub und kommt entspannt zum trainieren. Wir freuen uns auf euch. Unser Angebot ist ein 6 wöchiger Sommer(S)pass für nur...

17 Juli

Posted at 08:07h in blog

Liebe GYM7 Mitglieder, Sportsfreunde und Studiosuchende,wir haben ein Angebot für alle. Wir bieten wieder unseren Sommer(S)pass an.Vom 03.07. - bis 30.07.2023 in beiden Studios zu erwerben.Genießt euren Urlaub und kommt entspannt zum trainieren. Wir freuen uns auf euch.Unser Angebot ist ein 6 wöchiger Sommer(S)pass für nur...

17 Juli

Posted at 08:03h in blog

Fit und gesund mit Förderung: Wie Krankenkassen dein Fitnessstudio-Erlebnis unterstützen! In unserem heutigen Blog geht es um das Thema "Fit und gesund mit Förderung: Wie Krankenkassen dein Fitnessstudio-Erlebnis unterstützen". Denn wer kennt es nicht? Man möchte etwas für seine Gesundheit tun, aber die Kosten für ein...

09 Juli

Posted at 13:43h in blog

Liebe GYM7 Mitglieder, Sportsfreunde und Studiosuchende, wir haben ein Angebot für alle. Wir bieten wieder unseren Sommer(S)pass an. Vom 03.07. - bis 30.07.2023 in beiden Studios zu erwerben. Genießt euren Urlaub und kommt entspannt zum trainieren. Wir freuen uns auf euch. Unser Angebot ist ein 6 wöchiger Sommer(S)pass für nur...

07 Juli

Posted at 12:44h in blog

Unsere Kooperationspartner/Firmenfitness HanseFit https://gym7.de/hanse-fit/ Qualitrain/Wellpass https://egym-wellpass.com/ UrbanSportsClub https://gym7.de/urban-sports-club-mainz/ für jeden Partner haben wir einen link der auf unsere GYM7 Website führt. Wir wünschen allen ein schönes entspanntes und sonniges Wochenende. Euer GYM7 Team #gym7mainz #gym7hechtsheim #gym7mommenheim #ilovegym7 #rückentraining #mainz #training #fitness #workout #gym #motivation #fit #fitnessmotivation #sport #bodybuilding #health #lifestyle #healthy #love #gymlife #personaltrainer #crossfit...

03 Juli

Posted at 12:45h in blog

Liebe GYM7 Mitglieder, Sportsfreunde und Studiosuchende,wir haben ein Angebot für alle.Wir bieten wieder unseren Sommer(S)pass an. Vom 03.07. - bis 30.07.2023 in beiden Studios zu erwerben.Genießt euren Urlaub und kommt entspannt zum trainieren. Wir freuen uns auf euch.Unser Angebot ist ein 6 wöchiger Sommer(S)pass für nur...

20 Juni

Posted at 14:02h in blog

Bitte bei diesen Temperaturen darauf achten das ihr mindestens 2-5 Liter Wasser über den Tag verteilt trinkt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt als Richtwert 1,5 Liter pro Tag. Bei Hitze, beim Sport oder einer anstrengenden körperlichen Arbeit kann aber das Drei- bis Vierfache notwendig...

18 Juni

Posted at 14:46h in blog

Wir präsentieren am 22.07.2023 unseren ersten Twerk´n Whine Workshop im GYM7 Mainz-Hechtsheim.Anmeldung über:https://www.instagram.com/booty_company/@rina_loves2dance@booty_companyBeginn: 14.30 UhrEnde: 16.00 UhrTeilnehmergebühr: 35,-€ pro PersonTrainerinnen sind Rina & Jasmin.Wir wünschen allen Teilnehmerinnen viel Spaß dabei.GYM7 HechtsheimRobert-Koch-Straße 2555129 Mainz0176 / 27379779Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 UhrSamstag & Sonntag: 08.00 -...

15 Juni

Posted at 15:16h in blog

Liebe GYM7 Mitglieder, wir haben im GYM7 Mainz-Hechtsheim unsere Teilnehmerliste ausliegen für unsere Inbody Körpermessung.Bei Interesse bitte für eine direkte Terminvereinbarung ab dem 19.06.2023 eintragen. Preis der Erstmessung 20,-€. Bitte ca 45 min Zeit mitbringen. Wir freuen uns auf eure Teilnahme. GYM7 HechtsheimRobert-Koch-Straße 2555129 Mainz0176 / 27379779Montag - Freitag: 07.00...

09 Juni

Posted at 15:56h in blog

Wir wünschen allen ein wunderschönes, erholsames & entspanntes Wochenende. https://www.instagram.com/ https://gym7.de/ GYM7 Hechtsheim Robert-Koch-Straße 25 55129 Mainz 0176 / 27379779 Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 Uhr Samstag & Sonntag: 08.00 - 20.00 Uhr GYM7 Mommenheim Römerring 9 55278 Mommenheim 06138 / 9759450 Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 Uhr Samstag & Sonntag: 09.00 - 18.00 Uhr Besucht uns im...