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06 Jun

Posted at 14:44h in blog
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Liebe GYM7 Mitglieder, am Donnerstag den 08.06.2023 haben unsere beiden Studios von 09.00 - 16.00 Uhr geöffnet. https://www.instagram.com/ https://gym7.de/ GYM7 Hechtsheim Robert-Koch-Straße 25 55129 Mainz 0176 / 27379779 Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 Uhr Samstag & Sonntag: 08.00 - 20.00 Uhr GYM7 Mommenheim Römerring 9 55278 Mommenheim 06138 / 9759450 Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 Uhr Samstag &...

01 Jun

Posted at 18:36h in blog
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Optimisten gehen immer davon aus, dass alles gut wird. Sie gehen mit einer positiven Einstellung durchs Leben und sind meist gut gelaunt. Das hört sich eigentlich ziemlich gut an. Doch zahlt sich diese Denkweise auch aus? Führen Optimisten tatsächlich ein besseres, glücklicheres Leben? Untersuchungen zufolge,...

28 Mai

Posted at 10:15h in blog
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Was kühles und leckeres für den Sommer schnell zubereitet. Limetten Ingwer Detox CleanseMit dieser frischen und anregenden Mischung fördert ihr euren Stoffwechsel. Dazu einfach eine ganze Limette in Scheiben schneiden und etwa 2 – 5 Zentimeter Ingwer ebenso schneiden und in euer Gefäß füllen.Ingwer soll die...

25 Mai

Posted at 10:03h in blog
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Liebe GYM7 Mitglieder, Pfingsten steht vor der Tür, unsere Öffnungszeiten sind am Sonntag den 28.05 & Montag den 29.05.2023 von 09.00 - 16.00 Uhr. Wir wünschen allen eine schöne, entspannte und sonnige Zeit. Habt Spaß und lasst es ordentlich Krachen. GYM7 Hechtsheim Robert-Koch-Straße 25 55129 Mainz 0176 / 27379779 Montag - Freitag: 07.00...

22 Mai

Posted at 12:31h in blog
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Wir wünschen allen eine schöne sonnige Woche.Hier eine kleine Motivation:Sport reduziert StressOb beim Laufen, beim Ballsport oder beim Radfahren: Das gute Gefühl, das sich nach einem anstrengenden Tag beim Sport einstellt, kennen die meisten von uns. Dass körperliche Anstrengung Stress abbaut und der Körper so...

17 Mai

Posted at 13:43h in blog
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Liebe GYM7 Mitglieder, am 18.05.2023 haben unsere Studios von 09.00 - 16.00 Uhr geöffnet. Morsche werden für uns Männer wieder Träume war. Der Bollerwagen wird zum Biertransporter umfunktioniert, unseren Frauen und Kinder geben wir einen Abschiedskuss und die Kumpels, Freunde oder alte Bekannte werden an diesem Tag...

15 Mai

Posted at 11:58h in blog
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Liebe GYM7 Mitglieder, es steht unser nächstes GYM7 Sportevent 2023 an. Am Samstag den 20.05.2023, in der Tennishalle Bodenheim Rheinallee 95 in 55294 Bodenheim. Beginn: 10.00 Uhr Ende: 13.00 Uhr 3 Plätze sind reserviert. Teilnehmerlisten liegen in beiden Studios an der Theke aus. Tragt euch bitte ein für ein tolles...

14 Mai

Posted at 07:10h in blog
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Liebe GYM7 Mitglieder,wir, dass GYM7, machen den 14.05.2023 zu einem Feiertag. Wir möchten damit allen Müttern und Großmüttern die Möglichkeit geben diesen Tag zu eurem Tag zu machen.Wir gehen voraus und möchten uns ganz Herzlich bei allen Müttern und Großmüttern für das Bedanken, was ihr...

11 Mai

Posted at 13:54h in blog
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Am Sonntag den 14.05.2023 ist Muttertag, unsere Studios sind von 09.00 - 16.00 Uhr geöffnet. Wir wünschen allen eine schöne Zeit. GYM7 Hechtsheim Robert-Koch-Straße 25 55129 Mainz 0176 / 27379779 Montag - Freitag: 07.00 - 22.00 Uhr Samstag & Sonntag: 08.00 - 20.00 Uhr GYM7 Mommenheim Römerring 9 55278 Mommenheim 06138 / 9759450 Montag - Freitag: 07.00...